040 / 42 93 69 70
  0172 / 413 01 65
Tesdorpfstraße 11 ⋅ 20148 Hamburg

Übergewicht (Adipositas)

Übergewicht hat viele Ursachen – und diese gilt es herauszufinden, um dann den bestmöglichen Weg für die Gewichtsreduktion zu finden und damit das Wohlbefinden im eigenen Körper zu steigern. Die Lebensqualität zu steigern ist ebenso wichtig wie die Blutwerte zu verbessern, denn in diesen stecken stille Risiken.

Wie entstehen Übergewicht und Adipositas?

Das Gewicht erhöht sich einerseits durch Überernährung, das heißt, wenn mehr Kalorien verzehrt werden als im Alltag oder beim Sport verbrannt werden. Neben der Überernährung ist die Fehlernährung eine mögliche Ursache.
Fehlernährung bedeutet, dass nicht zu viel, sondern das Falsche gegessen wird, so dass beispielsweise die Leber verfettet und das Abnehmen sehr schwer wird.
Übergewicht kann auch psychologische und/oder medikamentöse Ursachen haben.

 

Newsletter-Anmeldung

Haben Sie Appetit auf regelmäßige Infos über Ernährung & Essen, um Ihren Wissenshunger zu stillen? Dann können Sie mit unserem Newsletter etwa einmal monatlich kostenlos aktuelle Informationen bekommen.

Wenn Sie sich anmelden, erreichen Sie regelmäßig folgende Neuigkeiten:

  • Rezept(e) und Lebensmittel des Monats
  • Aktuelle Ernährungs- und Ess-Themen, die wir genauer unter die Lupe nehmen
  • Dit & dat, zum Beispiel neue empfehlenswerte Produkte, Tipps zur Motivation
  • Aktuelle Termine

Der Newsletter kann jederzeit wieder abbestellt werden.